Frisklivssentralen i Tjeldsund er en helsefremmende og forebyggende kommunal helsetjeneste. 

Målgruppen er de som har økt risiko for, eller som har utviklet sykdom og trenger støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. 

For å bli deltaker i frisklivssentralens opplegg kan en ta kontakt selv eller bli henvist av lege, NAV, fysioterapeut eller andre helsetjenester. En vil da få en avtale om oppstartssamtale med en frisklivskoordinator. Hvis en da blir deltaker hos sentralen melder en seg opp til 3 måneders opplegg til en kostnad av 300 kr. 

Tilbudene ved sentralen: 

- Fysisk aktivitet, vi har to turgrupper og trening med fokus på styrke og bevegelighet. 

- Kostholdsveiledning

- Motivere til tobakkslutt

Frisklivssentralen tilbyr fysisk aktivitet i grupper hver tirsdag kl. 10, kl. 12 og kl. 14.15. 

Dersom du ønsker å bli deltaker tar du kontakt på telefon eller mail. 

Frisklivssentralen har kontor på helsesenteret på Fjelldal. 

Kom gjerne innom for en uforpliktende prat en tirsdag.